いや～春ですね～(^^♪
気候が良いと気分が良いですね～ 花粉症の人は大変ですね
美容院が割と好きで無駄に行くこともあるんですが、 美容師さんとストレス発散方法で話していて
私は1にも2にも3にもＺＵＭＢＡ（ラテンの音楽に合わせて踊るエクササイズプログラム）です☆
汗だくになるのでダイエットにも大変効果があります☆
でも私の場合は何故か体重はずっと変わらず・・・
ちょっと難しい振付もあったりするんですがダンス好きな方には、おススメです(´_ゝ｀)
仲間がいると尚更楽しいです
他のプログラムで、J-POPダンスがあって、毎月メイン曲と振付が変わるんですが
今月は８０年代ブームの曲ということで、今（去年？）リバイバルヒットとなっている
⋆ダンシング・ヒーロー⋆みたいで気になります！！
大阪の有名な某高校ダンス部みたいな振付だと嬉しい?
（ちなみに美容師さんのストレス発散は、お酒！！！と申しておりました?）
分かります。
18/3/4 Sun. 北店 Ｒ?Ｙ
